断食道場 ヒポクラティック・サナトリウムを再訪して来た

こんにちは！

約３週間の一時帰国を終え、オーストラリアに戻って来ました。

それにしても改めて4月の日本は最高！

至る所で開花している桜！

これぞ日本の春！！

伊豆の断食道場 ヒポクラティック・サナトリウム

さて、今回も色々と予定を詰め込んで慌ただしかったのですが、帰国してまず向かった先はここ。

前回の帰国時に初めて行って、その食事の旨さに感動した所。（断食道場ですが、、、^^;）

その時は1日2食の「健康食コース」でしたが、今回はそれを1日1食に変更してもらいました。

前回の記事にも書いたように、長く滞在していると1日2食はちょっと多過ぎると感じたので。

ちなみに今回は5泊。

食事のスケジュールは下記。

この他に部屋には生姜湯がポットに用意されていて、それで紅茶を作ったり、そのまま飲んだり出来ます。

断食中の人でも生姜湯は何杯飲んでも良いようで、ポットが空になれば新しいものと随時交換してくれます。

部屋タイプと料金

今回泊まった部屋は、別館2階のツインルーム（バス無し、トイレ付き）

1室2名の利用で、1人1泊 18,700円(税込み/入湯税は別途)でした。

今回は5泊なので、2人で合計187,000円。

これには食事代も含まれています。

食事をしようが断食をしようが料金は変わらないようなので、何だかちょっとお得な感じ^^

ちなみに入湯税は、チェックアウトの際に現金で支払わなければいけません。（1人1日150円）

部屋タイプは色々とあるので、詳しくはホームページで確認して下さい。

施設での過ごし方

施設での過ごし方は人それぞれ。

ヨガや瞑想、ストレッチ体操や料理教室など施設で催されるイベントに参加するのも良いし、部屋で1日ゆっくりと過ごすのも良い。

またトレーニングルームもあるので、軽い筋トレをやってみるのもオススメです。（断食中の方はそんな気も起こらないかもしれませんが）

そしてやっぱり温泉！

今回僕は水風呂にハマり、温泉に朝と夜、1日2回入る日もありました。

周辺の見所（徒歩圏内）

さくら通り

まずはサナトリウムから歩いてすぐの所にある「さくら通り」

前回夏に来た時に、常連の宿泊客から4月をお勧めされた理由がこの桜。

静かな桜並木の通りに、うぐいすの綺麗な声が心地よく響く。

平和で心が洗われるような感覚を味わえました。

大室山

前回も登った大室山。

コロナも終わり、観光客が戻った為かリフト料金が700円から1,000円に値上がりしていました。

前回は見えなかった富士山が、この日はよく見えました！

一碧湖

前回は湖の周りを一周しただけでしたが、今回はボートを借りてみることに。

他の人たちが足漕ぎのペダルボートを借りる中、僕たちは手漕ぎボートを選択。

料金は30分1,500円。

ボートを漕ぐなんていつ以来やろ？

久しぶりにめっちゃ楽しめました。

最後に

今回も最高に贅沢な時間を過ごせました。

次回は徒歩圏内以外の所も見れるように、車で行きたいと思います。

そしていつかは断食コースもやってみよう、、、かな、、、

ではまた！